Spor branşlarının her biri, vücudunuzdan farklı taleplerde bulunur. İlgilendiğiniz sporda başarılı olabilmeniz ise doğru bir antrenman programı ile mümkündür. Atletik performans antrenmanı, doğrudan bir spora odaklanarak özel çalışmalar yapabilmenizi sağlar.

Genç ve yetişkin sporcular için uygun olan atletik performans antrenmanlarının en temel amacı sporcunun performans ve verimliliğini artırmaktır. Antrenman sürecine başlamadan önce çeşitli testler ile sporcuların ihtiyaçları belirlenir ve bu ihtiyaçların giderilmesi adına spesifik bir antrenman planı yapılır.