Tercih edeceğiniz yere ve amacınıza göre en verimli antrenmanı sizin için planlıyoruz. Aletsiz, ev ekipmanları veya salonda. İstenildiği takdirde ekipman tavsiyesi ile daha gelişmiş antrenmanlar sunabiliyoruz.

Gelişim ve ilerlemeye göre antrenmanlarınızı 3-4 haftalık periyotlara göre yeniden düzenliyorum.

İletişim mesai saatleri içeresinde geçerlidir. Genellikle WhatsApp, gerektiği zaman ise telefon ile konuşarak iletişim kurulur.